三千家減肥咋樣 瘦腿方法有哪些

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肥胖一般分為兩大類，一類是因病而引起的肥胖，被稱為癥狀性肥胖。它是因為疾病而引起內分泌紊亂造成的肥胖，這類肥胖病人占整個肥胖人數的5%左右。另一類肥胖叫做單純性肥胖。它是由于在飲食過程中所攝入的能量，大大超過其本身所消耗的能量，而使多余的脂肪及其他養料在體內積蓄起來形成脂肪細胞，而導致肥胖，這類肥胖人數占肥胖人總數的90%以上。

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