三千家減肥加盟費多少錢 中山減肥瘦身加盟

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減肥是女生們的永恒話題，很多人減肥失敗，最終就歸結于：我是“易胖體質”!到底醫學中是否存在這種說法?生活中確實存在這種現象，但在醫學中對于易胖體質并沒有明確的概念。都是吃同樣的食物，做同樣的運動，為什么結果會如此不同?這與遺傳因素有較大關系。由于人每天攝入食物后，都會通過體內的代謝功能把食物代謝后排出體外。但不同的人，遺傳基因各不相同，代謝功能也有所不同。

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目前在中國引起肥胖的主要原因是烹煮油和動物性食物攝入增多、飲食習慣不良（喜愛吃油炸食品、花生、瓜子或巧克力等高脂肪食品）、電梯使用、以車代步、家用電器的普及、電視節目的增多、體育運動和休閑活動的減少等。引起肥胖的其他原因還有遺傳因素、環境飲食、經濟狀況、文化水平和心理因素等。

減肥是為了減少身體脂肪。因此，減肥的關鍵在于人體消耗的能量和消耗的能量之間的平衡。當人體每天吸收的能量大于每天各種身體活動消耗的能量時，多余的能量將以體脂的形式儲存在人體內，體脂會逐漸變胖。如果你想減肥，你需要每天消耗比你消耗更多的能量，身體會慢慢消耗積累的脂肪，從而達到減肥的目的。所以，健康的減肥是輕微出汗為主，大量出汗存在一定的隱患。