已秀減肥店退錢怎么辦 武漢纖體減肥合作店

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預防肥胖比治療更為重要,在兒童青春發育期,婦女懷孕期、產后、絕經期,男性中年以上,疾病恢復期均應注意預防肥胖,尤其是有肥胖家族史者更應注意。適當控制飲食,少吃高脂肪及糖類,多吃蔬菜,并經常進行適當體育運動與體力勞動對預防肥胖有很好效果。一個正常體重的人,應該每天通過一定量的宸茬鎮體力活動,把攝入的熱量完全消耗掉,做到入、出量平衡,則能預防肥胖。

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