減肥合作纖未來減肥店連鎖店 如何快速減肥瘦全身

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減肥先減水分還是脂肪?當然是脂肪,減肥在于減脂肪。減肥可不等于減重,建水可能減重了,但減肥的真正目的是減少體內脂肪的比例。體重的考量實際意義不大,影響外形的是你的體積不是你的重量。由于脂肪密度很小,而肌肉密度很大,而人的體重大部分來自于肌肉的重量。減肥是脂肪減少,而減重則是肌肉減少,兩者不是一回事。這就好比,兩個人體重一樣,體型卻差別很大。

對于肥胖到一定程度(體重指數BMI宸茬浜у搧鎬庝箞鏍峰噺鑲? 宸茬浜у搧鍑忚偉鏄湡鐨勫悧≥40)的人,抽脂只是杯水車薪,幫不了多大忙;而傳統的減肥方法如節食和運動,也“寡不敵眾”,難以堅持。可能只有減重手術(減肥手術)才能幫助他們,即先讓腸或胃“瘦身”,使攝入的食物或吸收的營養減少,較終達到減重目的。

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