創意三千家減肥店名字大全 拔罐可以減肥是真的嗎?

三千家生態減肥能成功，在于產品定位、服用簡單、傳播途徑和主要目標群體消費習慣的一致性。首先，三千家生態減肥主打健康牌，非常符合當下“綠色更健康”的生活理念。其次，主要目標群體為愛美時尚年輕女性，很多精力都用在職場打拼、社交拓展等，生態減肥切合了她們省時、快捷的消費需求。再次，目標群體是網絡上的活躍群體，也是辦公室茶水間八卦的主力軍。三千家生態減肥從博客分享、微博互動等網絡傳播開始，通過和潛在目標客戶親切分享的姿態，達到了“以一傳十”直至蔓延到線下目標客戶的人際圈。

隨著生活節奏加快，大量的高熱量垃圾食品以快餐的形式取代了傳統飲食，這種垃圾食品的長期攝入引起了營養過剩，從而導致了肥胖的發生。而且這種垃圾食品不僅熱量高容易導致肥胖，同時還含有現代食品工業帶來的各種毒素，引發其它疾病的罹患。解決肥胖問題首先就要改變不合理的飲食結構。少吃快餐、不吃垃圾食品，減少肉食，嘗試更科學的素食，有條件的話可以定期進食排毒餐，像青鳥健身的員工餐就已經改為排毒餐。做到這些，既保證了身體健康，也會減少肥胖的發生。

為了少吃食物，三餐飲食合并成一餐。這是非常錯誤的減肥方法。首先每天一餐飲食雖然能減少熱量的攝入，但同時也減少了營養的攝入。如果身體長期處于營養不充足的環境中就會減緩循環和代謝的速度，較后造成脂肪大量淤積和易胖體質的形成。另外每天只吃一餐還會增強飲食欲望，很可能在吃這一餐的時候出現暴食的狀況，造成肥胖的發生。因此為了減肥只吃一餐或者節食不僅不會取得瘦身成功的效果，還可能肥胖嚴重。

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[生態減肥的原理]生態減肥是古老方法在新世紀的新突破。三千家美體塑身的生態減肥與傳統的自然方法和西方醫學減肥辦法截然差異，它完全摒棄化學合成藥物，靠按摩點壓特定的穴位，調整特定區域的經絡，調節恢復人的自然性，調整機體的各種代謝性能抑制胃腸的蠕動，并抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，促成能量代謝，分解脂肪，達到減肥目標。

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