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在減肥過程中,體重下降到一定數值以后,雖然繼續進行減肥,但體重在較長時間內都不再繼續下降,這種情況叫減肥平臺期。這是因為人在減肥過程中,機體要維持基礎代謝,避免能量完全耗竭,當體內能量消宸茬鍑忚偉搴楀搧鐗? 宸茬鍑忚偉搴楁帓鍚? 宸茬鍑忚偉搴楁帓琛屾耗到一定程度時,機體便產生了保護性抑制。減肥平臺期是正常現象,每個人在減肥過程中都會出現平臺期,只是時間長短不同而已,有的人只有一周,有的人卻長達幾個月。但可以肯定的是,只要把減肥堅持到底,突破平臺期,體重仍會繼續下降。不過,進入平臺期后,由于身上脂肪相對少了,體重下降的幅度會很小。

影響一個人腰圍增加的原因有很多,主要包括遺傳因素、飲食習慣、體力活動、久坐習慣等。遺傳背景是近些年的研究中較為關注的因素之一,肥胖的發生存在一定的家族聚集性,例如體型較胖的父母,其后代也較胖。這是由于不同染色體上的多個直接或間接調控脂肪代謝和糖代謝的位點發生突變,導致脂肪代謝障礙而不斷積聚形成的肥胖。

肥胖是很多疾病的誘因,因此現代人都想讓自己保持一個健康苗條的身材,這也促使了減肥行業的高速發展。但只有健康、安全、有效的減肥方式才能獲得當今消費者的認可,不少消費者更青睞于飲食調理、中藥調理等方式。已秀減肥正是看中了這一契機,推出了多款健康減肥產品,從而獲得了消費者和市場的認可。



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