三千家專業減肥合作費 給你分享減肥飲食

三千家減肥公司多年來減肥市場考察以及減肥中心進步趨勢的精辟分析及精心策劃，由公司十多位留學醫學博士及老中醫組成的團研究與研發健康的點穴辦法，經與傳統特色優勢項目巧妙嫁接和有機融合，更為非凡，經過5萬多名顧客的臨床效果說明，竟無一例反彈者。品牌佳譽度一直提高，占據了全國美容美體市場的半壁江山，為全國的減肥業增添了一道亮麗的彩虹。

減肥店經營管理者要建立統一的服務流程。包括統一的減肥項目流程，客戶服務的流程，從一開始客人進你的店面開始，護理工怎樣向客人問好，怎樣咨詢客人需要什么服務，怎樣向客人介紹你們的業務和產品，介紹的時候突出哪個重點或者說以哪個切入點來介紹，你們減肥店的自我定位等等都要達到口徑一致，這些都會給客人以非常專業、非常舒服的感覺。當然，你一開始做，不可能做的很全面、很好，但這些事情你一定要做，要帶著這種意識，逐步改進、逐就完善。這是減肥店業績“較高化”的重要步驟。

究竟怎么節食才算靠譜呢？一般來說一個成年女性每天需要消耗的熱量大約在1600大卡左右，在正常的能量攝入下，你可以保持體重的不變，如果你每天少攝入300大卡，那么一段時間后就可以發現自己的胃開始變小了，同時不會因為過度節食而導致新陳代謝下降。如果把能量降低到每天1300大卡左右的話，那么每餐總攝入的能量差不多在400大卡左右，400大卡是什么概念，相當于一包巧克力餅干的熱量。最好的減肥方法是一邊半節食一邊能夠配合適當的運動，如果體力還行的話，可以適當的做一些深蹲運動。這個方法可以有效的幫助提高基礎代謝率，基礎代謝率一高才能做到吃多了也不會胖。

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